par Stéphanie | Juil 24, 2020 | Bien être
Le pardon est proposé comme la solution miracle à nos souffrances. On lit souvent que pardonner nous libère d’un poids et que rester dans la colère nous maintient dans le passé. Pardonner pour se sentir mieux ? une question qu’on est en droit de de poser...
par Stéphanie | Nov 23, 2019 | Bien être
Le corps physique Quand nous n’avons pas de douleur physique, on trouve tout à fait normal que notre corps fonctionne sans rien nous demander. Mais quand nous souffrons d’une migraine, d’une tendinite, des dents ou du ventre par exemple, toute notre...
par Stéphanie | Avr 6, 2019 | Bien être
Tous les jours, nous sommes confrontés à des imprévus, des contrariétés. Vous savez ces petits tracas du quotidien qui nous agacent et perturbent un emploi du temps bien réglé. Connaissez-vous la puissance de l’acceptation ? Devenir sujet Dans l’idéal, je...
par Stéphanie | Jan 11, 2019 | Bien être
Mais comment on fait pour s’aimer ? me demande Léa, jeune lycéenne. « Avant on se posait moins de questions », remarque sa mère qui l’accompagne. Cette mère se sent impuissante à rassurer sa fille qu’elle trouve belle et intelligente. Ainsi, l’être...
par Stéphanie | Oct 20, 2018 | Bien être
Sujets à la mode sur les réseaux sociaux, dans les magazines, la pensée positive et la loi de l’attraction sont le nouvel étendard du bien-être. Au-delà des formules, je souhaite dans cet article partager mon expérience personnelle. La pensée positive La pensée...
par Stéphanie | Oct 10, 2018 | Bien être
Retrouver de l’énergie, c’est vital ! Notre corps a besoin de carburant comme notre voiture pour bien fonctionner. Or, il faut faire le bon choix à la pompe, sous peine de ne pas redémarrer… L’énergie permet de maintenir le corps à 37°, ce qui nous donne la force de...
