Apprendre enfin à lâcher prise

Apprendre enfin à lâcher prise

Au rayon développement personnel, de nouveaux livres fleurissent chaque semaine. 365 jours pour devenir zen, 30 jours pour lâcher prise et retrouver son calme, le journal de bord d’une femme au bord de la crise de nerfs. J’ai envie aujourd’hui de partager...
Arrêt du tabac, une méthode efficace

Arrêt du tabac, une méthode efficace

2019 : libérez-vous du tabac ! Certains d’entre vous ont déjà arrêté plusieurs fois et ont repris progressivement. D’autres ont réduit leur consommation et souhaitent maintenant se libérer définitivement de cette dépendance. On connaît tous quelqu’un...