par Stéphanie | Oct 1, 2018 | Stress
Au rayon développement personnel, de nouveaux livres fleurissent chaque semaine. 365 jours pour devenir zen, 30 jours pour lâcher prise et retrouver son calme, le journal de bord d’une femme au bord de la crise de nerfs. J’ai envie aujourd’hui de partager...
par Stéphanie | Sep 2, 2018 | L'hypnose, Stress
On retrouve chaque année des conseils pour gérer le stress de la rentrée. Je n’ai bien sûr pas de recette magique juste une proposition : prendre une minute pour soi dans la journée avec une routine simple ! Sur ce blog, je souhaite partager mon expérience de...
