La parole vraie

 

Ma méthode d’accompagnement

Ma méthode est le reflet de mon histoire. J’ai d’abord exploré l’inconscient avec la psychanalyse puis je me suis formée à l’hypnose « Sajece » auprès de Camille Griselin. J’ai suivi les sessions de Praticien et Maître Praticien, ce qui me permet de créer des séances personnalisées selon la problématique. Mon métier d’enseignante pendant plus de 20 ans en communication est un atout dans l’approche de la psychologie de l’enfant et de l’adolescent. Je continue bien sûr à apprendre au quotidien, à lire, à enrichir ma pratique comme dans tous les métiers.

Avant tout, c’est l’aspect humain qui m’intéresse avec la palette de nos émotions, de nos expériences de vie et nos projets.

Peut-être avez-vous un objectif précis en tête ou bien une envie de faire évoluer votre situation personnelle, familiale ou professionnelle.

Oser demander de l’aide, c’est très courageux. On nous explique qu’il faut être indépendant, autonome et faire face pour être adulte. Mais nous avons un besoin vital, celui de partager, de nous exprimer, d’être en relation avec les autres pour évoluer.

Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin

Principales demandes d’accompagnement

  • Les addictions (tabac, alcool, jeu etc.)
  • La confiance en soi
  • Le stress, l’aspect émotionnel
  • Une séparation ou un deuil
  • Problèmes de couple ou familiaux
  • Perte d’emploi
  • Difficulté d’élocution, prise de parole en public
  • Reconversion ou évolution professionnelle (coaching et hypnose)
  • Le sommeil (insomnie, horaires décalés, somnolence)
  • Le poids et les troubles du comportement alimentaire
  • Crises d’angoisse
  • Douleurs chroniques
  • Problèmes dermatologiques (psoriasis, eczéma etc.)
  • Phobies
  • TIC
  • Infertilité, perte de libido

Les addictions : tabac, alcool, dépendance au jeu, à la nourriture etc.

La dépendance à la cigarette est la demande la plus fréquente car l’hypnose est connue pour son efficacité.

Comme dans toutes les addictions, chacun a essayé plusieurs fois « avec la volonté » voire par des techniques diverses. Au début, cela fonctionne bien mais dans la durée, la rechute est fréquente. Une addiction en remplace souvent une autre. Car derrière cette dépendance, une problématique plus profonde est en jeu.

C’est pourquoi, je propose un accompagnement qui tient compte de votre relation au tabac, à l’alcool ou au sucre par exemple. Une fois que le sevrage est en place, un suivi permet de soutenir la personne dans la durée, l’encourager et lui proposer des outils d’auto-hypnose si nécessaire.

L’hypnose pour enfants et adolescents (à partir de 5 ans) :

J’ai adapté ma méthode aux enfants et adolescents, par le jeu et la visualisation positive, les contes et le dialogue non verbal (corporel).

Je propose une approche basée sur la psychologie de l’enfant et l’adolescent sur des problématiques d’énurésie, confiance en soi, difficultés émotionnelles, troubles du comportement alimentaire, situation de deuil ou de divorce, phobie ou difficultés scolaires. En effet, j’ai enseigné pendant plus de 20 ans en lycée et j’ai aimé donner confiance aux élèves en valorisant leur potentiel.

Les séances vont faire apparaître progressivement de multiples aspects inconscients qui vont s’exprimer au travers des jeux pour les plus jeunes et les séances d’hypnose pour les ados. Le dialogue sera toujours maintenu avec les parents qui seront invités à s’exprimer au premier rendez-vous et lorsque cela sera souhaitable.

Votre médecin est le seul à poser un diagnostic médical.

L’hypnose est complémentaire à un traitement en cours, qui pourra être réajusté en accord votre médecin   En savoir plus